寝てるときの冷房

去年は確か意地を張って、寝るときにできるだけ冷房をつけずに暮らしてたけど、今年は無理なのでどんどん冷房使おうとしている。

家の断熱効果が低い&最上階ということもあり、日中は26℃に設定していても暑く、そのまま夜まで温度を変えずにいると寝る前に寒くて結構困っている。今朝は朝早めに電源が切れるように設定したら、寝た気がせず蒸し暑い目覚めになって最悪だった。最新のエアコンとかつかえばこの苦労はないんだろうなと思いつつ、今の家ではなんとかやりくりするしかない。一夏試行錯誤するぞ。