去年は確か意地を張って、寝るときにできるだけ冷房をつけずに暮らしてたけど、今年は無理なのでどんどん冷房使おうとしている。 家の断熱効果が低い&最上階ということもあり、日中は26℃に設定していても暑く、そのまま夜まで温度を変えずにいると寝る前に寒…