月曜日。メンタル不調の足音がしてきて早めに退勤した。ちょっとした指摘で泣いてしまったり、人になにか影で言われているのではないかと妄想して一人で不安な気持ちになってしまう。とりあえず仕事から距離を置いて、不安な気持ちに飲み込まれないようにし…

今日も朝から屋外で用事。普段話さない人たちと、普段話さないことを話し、普段使わない筋肉を使い、人が動くと景色が変わることを感じた。 ビール飲んで帰ろうと思ったけどお店がいっぱいだったので、蕎麦屋でラーメンを食べて、スーパーで買いだして帰宅。…