今日の天気 快晴。春らしくて外を歩くに良さそうな気候。家を出る時間もなかったので、昼ごはん食べてから3分ほどベランダで外気にあたり瞑想した。 シェンドウジャンチャレンジ 眠すぎて朝起きれずスキップの会… 今日の仕事 朝眠すぎて全然起きれなかったけ…