2020-04-09から1日間の記事一覧
本日のサマリ 仕事 シェンドウジャンチャレンジ 今日読んで面白かった記事 新聞は良いぞ ストレッチの効果 その他雑談 本日のサマリ 今日も今日とて引きこもり。と言いたいのですがメルカリ商品発送のためやむなく外出&仕事で気が滅入りすぎて散歩兼ご飯の…
ここ数日ずっと腰がぼんやり痛い。昨日の夜から太ももの裏がカタイ説を検証するべく、仕事時間じゃないときはずっと柔軟体操をしている。結果、今まで腰が痛かった動作は「硬い太ももの裏の筋肉」をかばうために腰に負担をかけていたことに気がついた。太も…